Zuletzt aktualisiert: June 2026 — Markus Schreiber, Stephanporombka
Bei Stephanporombka nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitaktivität sein – aber nur dann, wenn es in einem sicheren und kontrollierten Rahmen stattfindet. Diese Seite wurde von Markus Schreiber erstellt, um Ihnen alle wichtigen Informationen rund um das Thema verantwortungsvolles Spielen bereitzustellen. Hier finden Sie praktische Werkzeuge, hilfreiche Ressourcen und klare Hinweise, die Ihnen helfen, Ihr Spielverhalten im Blick zu behalten.
Glücksspiel ist Unterhaltung, kein Weg, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Setzen Sie niemals mehr ein, als Sie sich leisten können zu verlieren. Spielen Sie nur mit Geld, das für Freizeitausgaben vorgesehen ist – niemals mit Miete, Ersparnissen oder Geld, das Sie für lebensnotwendige Ausgaben benötigen. Ein gesundes Spielverhalten bedeutet: Sie haben die Kontrolle, nicht das Spiel.
Spielsucht kann jeden treffen – unabhängig von Alter, Bildung oder sozialem Hintergrund. Es ist wichtig, frühe Warnsignale zu erkennen, bevor sie sich zu einem ernsthaften Problem entwickeln. Achten Sie auf folgende Anzeichen:
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich erkennen, ist es wichtig, sofort Hilfe zu suchen. Das ist kein Zeichen von Schwäche – es ist ein mutiger und entscheidender Schritt.
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich, um Ihr eigenes Spielverhalten besser einzuschätzen:
Wenn Sie mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
Seriöse Online-Casinos bieten verschiedene Instrumente an, die Ihnen helfen, das Spielen unter Kontrolle zu halten. Nutzen Sie diese Werkzeuge aktiv:
Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungsgrenzen fest. So vermeiden Sie, mehr Geld auszugeben, als Sie sich vorgenommen haben. Diese Limits können in der Regel sofort gesenkt, aber erst nach einer Wartezeit erhöht werden.
Reality-Checks erinnern Sie in regelmäßigen Abständen daran, wie lange Sie bereits spielen. Diese kleinen Erinnerungen helfen Ihnen, das Zeitgefühl nicht zu verlieren und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Falls Sie merken, dass Sie eine Pause vom Glücksspiel benötigen, können Sie sich bei Online-Casinos selbst sperren lassen. Die Sperre gilt für einen festgelegten Zeitraum und kann nicht vorzeitig aufgehoben werden. In Deutschland bietet OASIS ein übergreifendes Selbstsperrungssystem an, das für zahlreiche lizenzierte Anbieter gilt.
Eine Abkühlungsperiode (Cooling-off Period) ermöglicht es Ihnen, eine kurze Auszeit zu nehmen, ohne sich vollständig zu sperren. Diese Funktion ist ideal, wenn Sie eine kurze Pause benötigen, um Ihr Spielverhalten zu reflektieren.
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alle auf Stephanporombka vorgestellten Casinos sind verpflichtet, das Alter ihrer Spieler zu überprüfen. Wenn Sie minderjährige Kinder oder Jugendliche in Ihrem Haushalt haben, empfehlen wir die Nutzung von Kindersicherungssoftware, um den Zugang zu Glücksspielseiten zu blockieren.
Wenn Sie oder eine Ihnen nahestehende Person Hilfe benötigt, zögern Sie nicht, diese Anlaufstellen zu kontaktieren: